Mit der verfügbaren Zeit beginnen
Schauen Sie auf Ihre normale Woche. Arbeit, Erholung, Freundschaften und eigene Pläne brauchen bereits Zeit. Wählen Sie einen kleinen Zeitraum, der zu Ihrem Alltag passt. Sie müssen nicht den ganzen Tag erreichbar sein.
Flexible Zeiten für Nachrichten wählen
Vielleicht lesen Sie lieber abends oder an einigen ruhigen Tagen. Verstehen Sie das als Vorliebe und nicht als Pflicht. Wenn viel los ist, antworten Sie später, wenn Sie sich auf das Gespräch konzentrieren können.
Den eigenen Rhythmus erklären
Sie können sagen: „Ich unterhalte mich gern mit dir, antworte aber meistens abends.“ Fragen Sie auch, was der anderen Person passt. Unterschiedliche Tagesabläufe müssen keine ständige Verfügbarkeit bedeuten.
Platz für Treffen lassen
Berücksichtigen Sie vor einem Vorschlag die Anfahrt und andere Termine. Ein kurzer, einfacher Plan lässt sich oft leichter einrichten als ein ganzer gemeinsamer Tag. Lassen Sie danach etwas Zeit zum Nachdenken.
Bei Bedarf pausieren
Sie dürfen das Lesen von Profilen und Nachrichten unterbrechen, um sich anderen Dingen zu widmen. Wenn es zur Situation passt, sagen Sie einer Gesprächspartnerin, dass Sie vorübergehend weniger Zeit haben.
Die Gewohnheiten anpassen
Überlegen Sie nach einer Weile, ob Ihr Rhythmus angenehm ist. Vielleicht passen weniger Gespräche oder größere Abstände zwischen Treffen besser. Richten Sie sich nach Ihrem Leben statt nach einer festen Anzahl von Nachrichten.
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