Comece pelo tempo que realmente tem
Olhe para a sua semana habitual. Trabalho, descanso, amizades e planos pessoais já ocupam tempo. Escolha um pequeno período que se adapte à sua rotina; não precisa de estar disponível durante todo o dia.
Escolha momentos flexíveis para responder
Talvez prefira alguns minutos ao fim do dia ou momentos tranquilos durante a semana. Encare isso como uma preferência, não uma obrigação. Num dia ocupado, volte quando puder dar atenção à conversa.
Explique os seus hábitos
Pode dizer: «Gosto de falar contigo, mas normalmente respondo à noite». Pergunte também o que funciona para a outra pessoa. Horários diferentes não exigem uma promessa de disponibilidade constante.
Reserve espaço para os encontros
Antes de sugerir um encontro, considere as deslocações e os outros compromissos. Um plano simples costuma ser mais fácil de encaixar do que um dia inteiro juntas. Deixe depois algum tempo para perceber como se sentiu.
Faça pausas quando quiser
Pode parar de consultar perfis ou conversar para se dedicar a outras coisas. Quando fizer sentido, avise a pessoa com quem já fala de que estará menos disponível. Não é necessário definir uma data de regresso.
Ajuste o seu ritmo
Passado algum tempo, veja se a rotina é confortável. Talvez prefira menos conversas ou mais espaço entre encontros. Adapte os hábitos à sua vida, sem transformar o número de mensagens ou encontros numa meta.
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