Första steg

Första gången du dejtar kvinnor

Du behöver inte veta allt eller bevisa din identitet för att träffa kvinnor ärligt, nyfiket och med tydliga gränser.

Lesbian Plus-redaktionenUppdaterad 26 september 2026Endast för vuxna över 18 år

Ge dig själv rätt att vara ny

Du behöver inte ha erfarenhet av att dejta kvinnor för att vara ärlig och nyfiken i ett möte.

Nervositet och förväntan kan finnas samtidigt. Den första dejten behöver inte följa ett särskilt manus.

Välj hur du beskriver dig

Använd de ord om din identitet som känns rätt för dig, eller säg att du fortfarande utforskar dem om du vill.

Du behöver inte redovisa hela din historia. Var samtidigt tydlig med sådant som påverkar vad du kan erbjuda i kontakten.

Lär känna henne som person

Fråga om hennes vardag, intressen och önskemål utan att utgå från att alla kvinnor vill samma sak.

Hon behöver inte vara lärare i varje fråga du funderar på. Låt samtalet ge plats åt er båda.

Prata om tempot

Du kan säga att du vill börja med korta träffar eller lära känna varandra långsamt.

Hennes erfarenhet ger henne inte rätt att bestämma ditt tempo, och hon får också välja vad som passar henne.

Fråga om närhet

Om du vill kyssas eller ta hennes hand kan en enkel fråga vara en naturlig del av stunden.

Tidigare flirt innebär inte att nästa steg är självklart. Båda får ändra sig utan att behöva försvara beslutet.

Reflektera utan att betygsätta

Efteråt kan du fundera på vad som kändes bra och om du vill ses igen, i stället för att fråga om du gjorde allt rätt.

Ett möte behöver inte avgöra din identitet eller framtid. Ge dig tid att förstå vad du själv vill.

Kom ihåg: Råden ger vägledning, inte garantier. Anpassa dem efter din situation och prioritera respekt och trygghet.

Möt kvinnor i din egen takt

Skapa en profil som visar vem du är och upptäck möjliga kontakter på Lesbian Plus.

Skapa min profil